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発行：mille books（ミルブックス）
発売：サンクチュアリ出版
品番：なし
ISBN：978-4-902744-34-7 C0077
フォーマット：書籍（B6・束15ミリ・240p）
2008.7.09発売
Double Famousのパーカッショニスト、民（タミィ）が案内するマクロビオティック。食のこと、環境のこと、子どものこと、これからの私たちに必要な大切なことが詰った1冊。
食への関心が高まり、今注目を集めている食事法「マクロビオティック」。マドンナを始め、多くの著名人も取り入れています。興味があるけど、何から始めていいかわから
ないという方に、バンド『Double Famous』のメンバーであり、画家であり、一児の母である民（タミィ）がわかりやすく、マクロビオティックを案内します。
食の話はもちろん、地球環境のこと、子どものこと、生活のこと、レシピなど盛りだくさんの内容です。食の安全性、環境問題がとりざたされている今だからこそ、一人でも多くの方に読んでもらいたい1冊です。
画家。音楽家。マクロビオティックインストラクター。一児の母。
数々のCDジャケットやフジロック、六本木ヒルズ等、多くの巨大壁画を手がける。文化放送ユニークザレディオでは子どもを持つお母さんのために、食のアドバイスをしている。本書発売日と同日の7/9、エイベックスより5枚目となるアルバム『Double Famous』を発売。今夏フジロックを始め、多数の野外フェスティバルに出演。
発売：サンクチュアリ出版
品番：なし
ISBN：978-4-902744-34-7 C0077
フォーマット：書籍（B6・束15ミリ・240p）
2008.7.09発売
内容紹介
Double Famousのパーカッショニスト、民（タミィ）が案内するマクロビオティック。食のこと、環境のこと、子どものこと、これからの私たちに必要な大切なことが詰った1冊。
食への関心が高まり、今注目を集めている食事法「マクロビオティック」。マドンナを始め、多くの著名人も取り入れています。興味があるけど、何から始めていいかわから
ないという方に、バンド『Double Famous』のメンバーであり、画家であり、一児の母である民（タミィ）がわかりやすく、マクロビオティックを案内します。
食の話はもちろん、地球環境のこと、子どものこと、生活のこと、レシピなど盛りだくさんの内容です。食の安全性、環境問題がとりざたされている今だからこそ、一人でも多くの方に読んでもらいたい1冊です。
プロフィール
画家。音楽家。マクロビオティックインストラクター。一児の母。
数々のCDジャケットやフジロック、六本木ヒルズ等、多くの巨大壁画を手がける。文化放送ユニークザレディオでは子どもを持つお母さんのために、食のアドバイスをしている。本書発売日と同日の7/9、エイベックスより5枚目となるアルバム『Double Famous』を発売。今夏フジロックを始め、多数の野外フェスティバルに出演。
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